عرق النسا

عرق النسا

عرق النسا ماهو عرق النسا؟ عرق النسا أو ألم العصب الوركي هو حالة صحية تسبب شعورا بالألم والوخز على مستوى الساق المصابة بسبب حدوث تضرر او ضغط على العصب الوركي او تهيج النهايات العصبية التي تؤدي للعصب الوركي. والعصب الوركي يمثل أطول الأعصاب في الجسم حيث يمتد من اسفل...
العناية بالبشرة العادية

العناية بالبشرة العادية

 العناية بالبشرة العادية من أكثر مميزات البشرة العادية هي التوازن والاعتدال في الزيوت التي تحتويها، فهي غير دُهنيّة، وليست جافّة، اضافة أنها قليلة العيوب، إذ من أهم الأساسيات في جمال البشرة أن تكون المسام طبيعية.  يمكن أن نتبع العديد من الطرق التي تمكننا من العناية...
انواع البشرة

انواع البشرة

انواع البشرة إذا كنت ترغبين في الحفاظ على نضارة بشرتك والعناية بجمالها فيجب في البداية معرفة نوع البشرة التي تمتلكينها من أجل فهم طبيعتها وتحديد مميزاتها وافضل طرق العناية بها، اذ ان لكل نوع بشرة طريقة عناية مختلفة. و توجد عدة انواع للبشرة يرتبط كل منها بأنواع معينة...