المدونة

عرق النسا

عرق النسا

عرق النسا ماهو عرق النسا؟ عرق النسا أو ألم العصب الوركي هو حالة صحية تسبب شعورا بالألم والوخز على مستوى الساق المصابة بسبب حدوث تضرر او ضغط على العصب الوركي او تهيج النهايات العصبية التي تؤدي للعصب الوركي. والعصب الوركي يمثل أطول الأعصاب في الجسم حيث يمتد من اسفل...

العناية بالبشرة العادية

العناية بالبشرة العادية

 العناية بالبشرة العادية من أكثر مميزات البشرة العادية هي التوازن والاعتدال في الزيوت التي تحتويها، فهي غير دُهنيّة، وليست جافّة، اضافة أنها قليلة العيوب، إذ من أهم الأساسيات في جمال البشرة أن تكون المسام طبيعية.  يمكن أن نتبع العديد من الطرق التي تمكننا من العناية...

انواع البشرة

انواع البشرة

انواع البشرة إذا كنت ترغبين في الحفاظ على نضارة بشرتك والعناية بجمالها فيجب في البداية معرفة نوع البشرة التي تمتلكينها من أجل فهم طبيعتها وتحديد مميزاتها وافضل طرق العناية بها، اذ ان لكل نوع بشرة طريقة عناية مختلفة. و توجد عدة انواع للبشرة يرتبط كل منها بأنواع معينة...

فيلر الوجه

فيلر الوجه

ما هو فيلر الوجه؟ الفيلر أو حشوات الوجه أو الحشو الجلدي هو  علاج تجميلي غير جراحي لا يتطلب التعرض للتخدير.  يهدف الفيلر إلى إزالة العيوب التي تصيب البشرة. وهو  عبارة عن  حقن مواد اصطناعية  كحمض الهيالورنيك أو البوليمر الصناعي أو مواد منتجة بشكل طبيعي كالخلايا الدهنية...

طرق حساب الوزن المثالي

طرق حساب الوزن المثالي

ما هو الوزن المثالي؟ الوزن المثالي هو الوزن الذي يمكن الجسم و أعضائه من اداء مجمل الوظائف الحيوية بنجاعة وفاعلية و يضمن الحفاظ على مدى سلامته وصحته كما يساعده على التغلب على الامراض ومحاربتها والوقاية منها. يختلف الوزن المثالي من شخص إلى آخر حسب عوامل عديدة مثل عمر...

الرعاية الصحية لكبار السن

الرعاية الصحية لكبار السن

من هو المسن؟ كلنا نملك في العائلة شخصا مسنا نهتم به ونسعى لأن يكون في تمام راحته النفسية والبدنية. في هذا المقال، تجدون كل ما يجب معرفته على الرعاية الصحية لكبار السن، وعلى الرعاية المنزلية للمسنين. بشكل عام ، يعتبر الشخص المسن أي شخص تجاوز سن الستين وفقد أو بدأ يفقد...

النشرة البريدية

مهمتنا تقديم الرعاية الصحية الأفضل